湯本整形外科院長の趣味のスポーツ

ホビー・スポーツ

どの職業にも共通する事ですが、仕事を続ける上で健康維持が大切と考えていました。
以下は社会人になってからのスポーツ歴ですが、記録を競り合うような大会は不得手で、年に1度マイペースで走れる大会に出場しました。

○韮崎市～佐久市　７８Ｋｍ

　昭和５４年４月１５日　１４：００時間（第12回大会）
　昭和５５年４月２０日　１２：４３時間
　昭和５６年４月１９日　１２：０２時間

○中野市～直江津　６０Ｋｍ真夜中大行進、中野勤労者山の会
　前夜ＰＭ７：００出発

　昭和５７年９月１２日　第１０回　到着時刻ＡＭ４：２４
　昭和５８年９月４日　第１１回　到着時刻ＡＭ４：５５

○志賀高原マラソン大会

昭和５７年６月１３日　第　５回　１５Ｋｍ　１°０８’３９”
昭和５８年６月１２日　第　６回　１５Ｋｍ　１°０６’２８”
昭和５９年９月１５日　第　７回　２５Ｋｍ　１°５０’０４”
昭和６０年７月７日　　第　８回　結果表なし
昭和６１年６月８日　　第　９回　２０Ｋｍ　１°３３’３２”
昭和６２年６月７日　　第１０回　２０Ｋｍ　２°１３’５３”
昭和６３年　　　　　　　第１１回　５Ｋｍ　４０’０３”
平成　１年６月４日　　第１２回　５Ｋｍ　２３’３９”
平成　２年　　　　　　　第１３回　２０Ｋｍ　２°０５’３４”
平成　３年　　　　　　　第１４回　２０Ｋｍ　１°３６’１６
平成　４年６月　　　　第１５回　２０Ｋｍ　１°４８’１４”

志賀高原マラソン大会の終了
長野オリンピック（平成9年2月の第18回冬期大会）の道路整備などの理由で、平成４年が最後の大会となりました。私のスポーツ大会への出場も、これを機会に「卒業」しました。

○屋内スケート
冬期オリンピックのスピード・スケート選手の活躍に触発された私はスラップ・スケートに取り憑かれてＭーウエーブに通う日々がつづきました。小学生時代の下駄スケートの記憶では、下駄の部分に足を縛り付けるので２～３分で足がしびれて頻繁にひもを緩めて休憩する必要がありました。スラップ・スケートは足がしびれず、滑りも格段に楽です。

○水泳
スケート上達のためにと、夏場にブレード・スケートで無理なトレーニングを始めたある日、膝痛のために走ることが困難となってしまいました。もともと体質的に運動を休むことができないので、それからは水泳での体力維持へと運動メニューをかえました。
当地にも多くの水泳施設がありますが、アクアウィング屋内プール、須坂市サマーランドなどを時々利用させていただきました。

○再び陸の上へ
2005年（平成12年）より再び軽いランニング運動が出来るようになりましたが、以前よりも一層マイペースを守っています。月1回ほど２０ｋｍハーフ・マラソンをしたり近所の公園で軽いジョギングを楽しんでいます。

Loading the player...